Descomplicando o Yoga (Completo)

Era uma vez um blog. Descomplicando o Yoga foi um blog que escrevi em 2016. perdi o e-mail e a senha e nunca mais atualizei. em meio essa crise atual e pandemia. resolvi revisitar algumas práticas que negligenciei e, consequentemente, minha saúde foi para o brejo. Acima do peso e com a pressão alta. Estresse do isolam...