A história gira em torno de Carolina, uma jovem e dedicada preparadora física que se junta ao time de futebol profissional "Palmeiras". Ela é apaixonada pelo esporte e determinada a ajudar os jogadores a atingirem seu potencial máximo. No entanto, sua vida profissional se entrelaça com a pessoal quando ela se apaixona por Richard Rios, um dos jogadores talentosos e carismáticos do time.