cảm thấy tệ,
gần đây bị quá tải về mọi thứ dù mới là đầu năm, không thể kham hết được toàn bộ các việc từ a đến z như trước với mental health độ này cũng như l nữa ️♀️
cái việc không thể take care được chu toàn các mqh khiến t stress ghê gớm. mng cứ nghĩ t như này như kia trong khi thật sự là t không có thời gian và nếu có thì t cũng muốn dành cho bản thân nhiều hơn, thật í. mất dần các mqh, kể cả ng mình nghĩ là sẽ thông cảm được cho mình cũng không ._. tệ thật, cảm giác như cứt í dm
trước mình thuộc kiểu hay lo lắng hỏi han, mình không muốn mng xung quanh mình buồn với tiêu cực nên luôn cố gắng động viên an ủi họ hết mức. nhưng dần thì mình cũng chả inbox ai, chả hỏi thăm ai hết, messenger cứ để đấy có khi cả tuần chẳng đụng. không phải vì mình sống thờ ơ hay bội bạc, mình đang kham không nổi. và mọi người thì dần mất lòng (mình stress nặng luôn). mình vẫn quan tâm họ, họ vẫn luôn có vị trí trong tim mình, nhưng mình kiểm soát vấn đề bản thân chưa xong nên có lẽ bây giờ mình nên focus vào bản thân hơn và bớt nghĩ nhiều hay để ý đến những thứ xung quanh mình. arggg, không thể ôm trọn hết mọi thứ mà.
có ng đến có ng đi nma đi hết luôn rồi, không còn gì.
nước mắt nước mũi tùm lum, ngủ.
