الأرق
يعتقد كثيرون أن الأرق يعني صعوبة الدخول في النوم، ما يترك الشخص مستيقظًا طوال الليل ومُحبطًا. لكن يوجد نوع آخر يُسمّى الأرق المتناقض أو" sleep state misperception"، حيث يبدو النوم طبيعياً من الخارج، ومع ذلك يشعر الشخص وكأنه لم يغمض عينيه طوال الليل،
وحتى لو نام لمدة 8 ساعات فهو يظن انه لم ينم حتى لنصف ساعة
وفقاً لكليفلاند كلينك.