@2thestar
نجوتُ من الاكتئاب، وانتهت رحلتي العلاجية.
ظننتُ أن العذاب قد انقضى… لكن ضيفًا آخر ظهر،
ثقيلًا، خانقًا، جثا على صدري… الوحده !!!
@ 2thestar إنك تعيش وحيد خير من إنك تعيش بعذاب الإكتئاب، حتى إن ما عطاك أحد وجه، أقلها راح بعض الهم من على صدرك، ولا الوحدة تقدر تلقالها ألف حل، فلا يضيق صدرك، بالعكس أفرح.
سعيد أني قرأت رسالتك، اتمنى لك التوفيق.
هاييي ممكن تقرون روايتي؟
https://www.wattpad.com/story/405987529?utm_source=ios&utm_medium=link&utm_content=story_info&wp_page=story_details&wp_uname=more_love1999
هلا
مرحبا
ابي تطبيق غير الواتباد وX
الواحد يقدر ينشر كلامه، الواتباد مايناسبني لازم قصص.
انا ابي مره احط كلام قصير
مره فضفضه
مره قصة قصيره
جربت ريديت بس حسيته مره فوضى والكل يسأل بدون تفاعل .
كنت متوقع اني مستعد انزل الجرعة.
وافقت الدكتوره ونزلتها للحد الأدنى وانا اخذت مقلب بنفسي وتركت الدواء مره وحده.
اول 4 ايام مشى الوضع زي الحلاوه ثم للاسف رجع كل شي كانه وحش كامن حصل فرصته للخروج.
داهمني قلق غير طبيعي لدرجة وانا نايم يجيني خوف ، عقلي يقول جدران الغرفة بتتسكر عليك بس هالمره كنت اقدر اواجهه واقوله لو الجدران فعلا بتتسكر علي فالعماره بكبرها بتطيح مافي شي اسمه بتسكر علي لحالي.
نعم الجواب بديهي لكن مع القلق لازم اطمن عقلي لانه يصير يفكر بشكل غير منطقي. احس نفسي مستنفر، يصر عقلي ان في شخص يبي يدخل شقتي، يصر عقلي اروح اشيك الممر لان ممكن في شخص، في حرامي في خطر
ولما انام تجيني هلاوس قبل النوم، صور يرسمها عقلي مكرره ومزعجه، يرسمها وعيني مسكره.
مره رجال يرقص ومره مشاهد فوضوية كانها فيلم قصير غير منطقي مصنوع من الـAI
اكتشفت اني لسى ما تشافيت ورجعت للجرعة المتوسطة وفجأة كل شيء اختفى معاها.
عزاي اني رجعت للجرعة المتوسطة بدال الحد الأقصى.
لكن خوفي ان يكون العالم سببلي ضرر راح يعاني عقلي منه بحيث تكون الحبوب صديقتي للأبد
بقول لك نصيحة من قلب واحد ما يعرفك ويتمنى لك الخير لا تقرب علاقتك مع الناس لأنك ما إنك عارف وش نيتهم وبالأخير راح تنصدم منهم ونفسيتك تخسرها من سببهم هم ما يستحقونك بالأصل ( الناس أصلا تتغير لو كان يحبك من البداية بالأخير يكرهك كل الناس إلا شخص واحد اللي هو عارف قيمتك يعني مثلي أنا شخص اتغير مرة حبيت مرة كرهت تغيرت كل إنسان بيتغير بس الشخص اللي ما بتغير هو اللي عارف قيمتك ما أقصد إنك لازم تروح وتدور على هذا الشخص اللي عارف قيمتك لا أنا الحين قصدت أنه أطلع أستمتع مع أصدقائك بس لا تتعلق فيهم ولا تتقرب منهم عشان ما تعور نفسيتك طلعة بسيطة استمتع غير تفكيرك )
أنا ما ادري متى نزلت قصتك بس أنا توني قريتها وتذكرت نفسي زمان تذكرت كيف أنا تطورت تغيرت تفكيري تغير كل شي تغير لو بتشوف شخصيتي قبل بتقولوا تغيرت مرة كثير صح إني ما تغيرت على إني حساس بس تغير أشياء كثير مني طورت نفسي بس أنا لازم اقتلك لأنك خليتني اتذكر نفسي هو عادي أتذكرها يعني أكيد هذي حياتي بتذكره دائما بس القصة ما عجبتني لازم ترضيني وتجيب قصة أحلى خرافية قصص من جمالها أعيدها وخلها شوي طويله عاد
(قصة الثلاثيني والسكورتي)
أقولك أنا مريت بشعورك لأسباب غير وكانت تجيني
تهاويل وافكار كثيرة لدرجة صرت ابكي واخاف من اللي يصير في المستقبل كنت ابكي أنا إنسان بكيت بكيت
إلين تعبت نفسيتي تقريبا علمت أمي اللي سوته أنها بس تهاوشني تقول لي ما في حاجة تخوف غير تفكيرك
حسيت انه حمل كثير راح مني صح أن أمي تهاوشني بس حسيت انه مرة حمل ثقيل راح عني بس عشاني علمتها لو أقول لك الحقيقة ما علمتها بالصدق بس أنا قلت إني أنا أخاف ما ادري من ايش بعدين صرت صدق اغير تفكيري سمعت كلام أمي صرت أطلع من غرفتي أسولف أخلي راسي يفكر بأشياء ثانية الحين لو أفكر بنفس الشيء اللي كنت افكر فيه ما ابكي ولا أخاف عادي عندي ما ادري ليش راح كذا بس اللي عرفته انه لازم تبعد عنه لازم تعرف انه الشيء اللي راح راح ما راح يبقى في حياتك ولا راح يصير في مستقبلك يعني الأشياء اللي أنت قاعد تصير لك هي من تهاويلك
أنت اللي قاعد تفكر فيه لو ما تخلي راسك يفكر ما كان راح يصير لك كذا أنت لا تفكر في الأشياء اللي تضرك أنت مثلاً علاقتك مع امك وأبوك ما تقدر تقول لهم الشيء اللي أنت خايف منه أو بكيت بسببه يعني زي أنا ما أبغى أقول لأمي بس علمتها أنا صرت أخاف من أشياء ما أعرفها
والحمد لله مرت على خير
@salam_salm هذي تسمى هلاوس قبل النوم وهي طبيعية. في حال كانت قوية جدا ممكن عندك قلق او نومك خربان الدكتوره عطتني دواء منوم ادخل النوم بسرعة بدال الهلاوس بس ماحبيته صاير النوم غريب لما استخدمها كان شي براسي طفى فجأة
اتمني حالك طبيب بعد الي صار طمن عنك وبعد اريد اقلك انت المسؤول الوحيد عن نفسك عشان كذا احفظها مهما كان الأمر بعني الناس تتعلم من اخطائها يعني المفترض انك تدافع عن نفسك بي شكل كان اذ ما تريد تواجه الشخص الي سوى في كذا لا تواجهه بس لا تخليه يتمادى معك حط حدود بينك وبينه ولا ترجع العلاقة مثل اول وقفه عند حده يعني انت قلت انه مثل اخ الحين غريب حتى لو توصل فيك انك تقفل بابا الغرفة عليك عشان ما يدخل المهم ادري انه الغلطان وحسبي الله على كل ظالم بس انت لازم تدافع عن نفسك ادري انها كانت رد فعل منك لأنك مصدوم من الي صار بس صاحبك يبيك تدافع عن نفسك وادري ما كل الناس مثل بعض في تلقي الصدمات واستودعتك الله الذي لا تضيع ودائعه في حفظ الله حتى لو وصل الموضوع انك تخبر حد من العيله بعد ما تصور ك دليل لك بس لاتوريه انك صورة في حالة الموضوع ماوقف اخوي واتمني من الله حفظك وانتبهي على نفسك
احتاج مساعدتكم متابعيني فعلا قبل اروح للطبيب النفسي..
انا تعرضت للتحرش وانا نايم من شخص قريب مني جداً
وهالشيء تعب نفسيتي ودمرني. التحرش كان على شكل لمسات وانا من الخوف سويت نفسي نايم.
شكيت الموضوع لصديقي المقرب زعل مني والحين نفسيتي مره تعبانه لان يقولي المفروض اقوم واصفقه.
هالشخص بحسبه اخ من قربه لي.
يعني حرفيا تخيل تقوم وتحس ابوك او اخوك وراك.
ايعقل بتقوم مباشره كانه تحرش من الشارع.
والحين مب عارف اخلص شغلات في عملي لان اقرب واحد لي تحرش والثاني يقولي انا غلطان.
معقوله انا غلطان عشاني نمت بغرفة نومه بأمان؟
جالس ابكي لحالي في مكتب العمل، ليه يلوموني ؟
طيب علموني شسوي تكفون لان احس ابي اضرب نفسي.
@ 2thestar شف إذا ما تقدر تواجه الشي انسحب وابتعد عنه ولا عاد تنام عنده يعني سولف طبيعي وكذا بس تقعد عنده ولا تنام عنده لا هذا إذا ما ودك تواجهه بس إذا ودك تواجهه عاد إن صارلك شي مرة ثانية قم وأبعده وقله يوقف عن ذا الشي وإذا امتنع عاد اقطع علاقتك به وبعدين خويك ذا لا عاد تكلمه بأي شي يعني تشكيله ويحملك الخطأ؟ المهم انتبه لنفسك وحاول تواجه الموضوع
@ 2thestar
كن قوي ولا تحزن او تبكي انت رجلا والجميع تعرض للتحرش هذه الحياة قاسيه ومؤلمه احيانا نحن من الصدمه لا نتكلم عندما يتحرشو بنا ولكن مع الوقت سنكون اقوى