@LauraAlfani3367 Ascolta musica, con me funziona :) Oppure puoi leggere, guardare qualche film. Osservare è un buon esercizio, e annota quello che senti, emozioni ed idee, su qualche quaderno, o agenda, e man mano vedrai che inizierai a sbloccarti. Potresti anche provare un'altro metodo che uso io spesso, cioè di scrivere parole in libertà, frasi che possono sembrarti non significare nulla, ma che possono darti uno spunto, un inizio. Non ti preoccupare se non ci riesci subito, forse hai solo bisogno di tempo, di staccare un po'. ❤