Akina_Hyuga
Hello
Akina_Hyuga
OfiRahafOOO
HALLLLLOOOOOOOOO
awl_k4
Happy birthday Olive ^^
Bubichu
Happy Birthday!
Akina_Hyuga
Happy birthday to meee❤
shirayuki_Ayumi
@ Akina_Hyuga HAPPY BIRTHDAY TO YOU
HAPPY BIRTHDAY TO YOU
HAPPY BIRTHDAY DEAR AKI
HAPPY BIRTHDAY TO YOU
ALLES GUTE BIBI ❤
FoxiMiHi
Danke fürs folgen<3
Und eine Frage wie kam es zu?
Akina_Hyuga
Hab kein bock auf Schule
Akina_Hyuga
Seitdem wir Ferien haben, ist mein Schlafrhythmus so dermaßen kaputt, dass wirklich nichts dagegen hilft! I mean, ich schlafe erst um 5 Uhr, 6 Uhr, oder auch um 7 Uhr ein und wache wieder um 14 Uhr auf! Obwohl ich mir einen Wecker stelle, den ich dann gar nicht höre! Nicht mal asmr hilft! Ich könnte heulen!
taromoon
@Akina_Hyuga heyy, ich habe dasselbe problem und ich hab hier paar tipps. 1. versuch früh wie möglich ins bett zu gehen, am besten legst du das handy weg. Wenn du nicht einschlafen kannst, trink ein warmes getränk, wie tee oder milch. Wenn es nichts bringt, empfehle ich dir autogenes training! Gib es einfach auf yt ein und du findest viele. :) 2. Zum früher aufstehen würde ich den wecker auf zB dein fav song einstellen. Dann bist du morgens vlt auch motivierter eingestellt. Zum wach werden helfen. - eine glas auf dem nachttisch, damit du direkt nach dem aufstehen trinken kannst - kaffee, cola, energy oder schwarzer tee am morgen. (cola und energy vlt eher nicht) - eine dusche am morgen - mache deinen handy/wecker in ein anderes zimmer, oder am anderen ende des zimmers, sodass du morgens aufstehen musst um den wecker auszuschalten. Ich hoffe ich konnte dir iwie helfen. LG 보라 <3
Shoyo_Uzumaki
@ Akina_Hyuga Wow, und ich dachte, dass es nur mir so geht. XD
Aber wenn man vor dem Schlafen eine warme Milch trinkt, kann man anscheinend besser schlafen, da dort ganz viel Melatonin enthalten ist, das Hormon welches wir zum Schlafen brauchen.
Ich hoffe, das hilft dir etwas weiter.
Ich wünsche dir viel Erfolg.
LG
Bubichu
@Akina_Hyuga vielleicht ist der Wecker nicht laut genug Du kannst auch deine Eltern fragen, ob sie dich aufwecken
Akina_Hyuga
HAPPY NEW YEAR❤
Akina_Hyuga
Hallo Leute.
Ich weiß, eine lange Zeit war ich inaktiv, ich glaube so 5 bis 6 Monate.
Warum ich inaktiv war und nichts mehr gepostet habe?
Naja, dafür habe ich keine Begründung. Also doch ich habe eine, aber ich weiß nicht, ob man das als Begründung zählen kann.
Irgendwie wurde mir Wattpad langweilig und ich habe angefangen, gar nichts mehr zu posten.
Es tut mir mega leid, dass ich sehr lange inaktiv war und ich bedanke mich bei den Leuten, die mir immer noch folgen, obwohl ich so lange inaktiv war.
Ich werde versuchen, hier regelmäßig wieder etwas zu posten und aktiver zu werden.
Ach ja. Hoffentlich habt ihr mich vermisst^^!
