الراوِية رَيّ 🌧️💕

قناعاتك هي الميزان الذي يحفظ اتساقك مع نفسك أو يضيعه. 
          حين تتناقض قناعاتك مع أفعالك، يبدأ التآكل النفسي، شعور غامض بعدم الراحة، فقدان المعنى، التشتت، وقرارات خاطئة، أما حين تنبع قراراتك من قناعات واضحة ومفهومة ومراجَعة بوعي، يتكون ذلك الاتساق الذي لا يحتاج إلى تبرير مستمر ولا إلى صراع نفسي بينك وبين ذاتك.
          
          _ محمد نصر "استشاري نفسي" 

❍
          -
          ذاك المنحدر الذي حطم فيك كل شيء ستشكره يوماً ما ..
          -
          ❍

نصيحة عام 2026 إياك ان تتزوج . 
          حافظ على سلامك النفسي والعاطفي
           إلى الأبد ✨
          
          _ د/شيماء أبو شعبان

إحداهنّ تقول :
          "المستهين بقدر النساء يجب أن تُعاد طفولته من غير أم" 

2025 ديه انا هكسر وراها قُلة بجد حسبي الله.. ده لغاية آخر لحظة فيها

هبلة وعلى نياتي وقطة مغمضة في حاجات
          ودماغ مباحث ومخبارات وأمن دولة كامل في حاجات تانية
          
          مكس ساعات انا بستعجبه في نفسي والله.. اللي هو هيطلعلك انهي شخصية ده على حسب نوع الموقف وانت ونصيبك بقى :) 

هذه أمه ولّادة.. يرتقي أبو عبيدة، ويولد ألف أبي عبيدة
          
          القلق الحقيقيّ ليس بشأن الأمة، بل بشأنك أنت.. ماذا فعلت لها؟ ماذا فعلنا جميعًا؟

السارق و الزاني و شارب الخمر و آكل مال اليتيم محصلهمش اللي حصلي السنة دي

عيان بيصحي ميت... 

‏اللهم أنزل على أهل الخيام في غزة دفئاً كالدفئ الذي أحسه حذيفة بن اليمان رضي الله عنه يوم الأحزاب، اللهم أرسل عليهم قوة من عندك تثبت خيامهم، ولُطفاً يُذهب برد أجسادهم، وطمأنينة تُطفئ خوف أطفالهم !!
          
          _ جهاد حلَس