אני חושבת שלדמיין לעצמך מה שאת רוצה בקטע מרגיעה זה לא קשור לדת...
גם אני דתיה ואני ממליצה שלך פשוט במאת לשמוע מוזיקה... מוזיקה ללא מילים (מנגינות מרגיעות רצוי של מיים) אני עושה את זה מלא וזה ממש עוזר.
אמממ ושוב חלום זה אשליה שאמורה לנתק אותך לרגע מהעולם המציאותי אז כן תחלמי ותתנתקי מהמציאות ומההשלכות שלך המעשים...!
אפילו אמבטיה חמימה עם מוזיקה עשויה לעזור!
את יכולה בנוסף למצוא גם תחביב שיעזור לך לפרוק כתיבה, ציור, ריקוד, צביעה, וכהנה...
מקווה שעזרתי❤