Hoy 13 de enero, día mundial de la lucha contra la depresión, quiero decirte que si estás pasando por un mal momento, no estás sol@. Se que puede ser difícil para ti y que posiblemente hay días en los que sientes que ya no puedes más y solamente deseas desaparecer para siempre, pero créeme que esa no es la solución, pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.
Así que si te sientes mal, por favor no dejes que tus pensamientos negativos ganen la batalla, busca ayuda profesional o cuéntale a algún/a amig@ o familiar de confianza, existen personas que seguramente te aprecian y quieren muchísimo. Tú eres increíble, eres suficiente y posiblemente no te lo hayan dicho antes pero, estoy muy orgullosa de ti, porque cada día luchas y sigues adelante a pesar de todo.
En la vida habran muchos momentos malos y buenos, solamente recuerda no dejarte vencer por los malos momentos, así que sin importar que pasé, mantente con vida, te prometo que vale la pena.
Stay alive and push on through. <3