XYZ

Dzisiaj wreszcie wróci dzienniczek! <3

Dzisiaj wracam. Nie interesuje mnie czy ten bilans się uda czy nie. Wracam.

Update:
          
          - Moja mama i brat są mocno anty zdrowe odżywianie. Muszę im wyjaśnić, że nie będę w nich wpychał sałatek i słodycze, fastfoody są w porządku. Taka metoda 80/20. 
          
          - Dopiero wróciłem do domu, trochę burczy mi w brzuchu, ale jest okej. 
          
          

Do 19:20 na bank nie będzie mnie w domu, więc cudownie <3 
          Co prawda na kolację pizza, ale zjem jeden kawałek i jakoś to będzie. 
          
          Boli mnie to, jak niezdrowo je moja rodzina. Paczka chipsów? Energetyk? Serki, batony, cukierki? "Raz dziennie nie zaszkodzi." Co z tego, że za to wszystko mieli by ekstra posiłek w ciągu dnia? 
          
          
          Chcę zacząć wprowadzać zdrowe nawyki w moim domu. Dzisiaj udało mi się namówić mamę na zakup Skyru zamiast zwykłego serka.  Nie mówię, że będę im żałować wszystkiego, bo nie tędy droga. Tak samo jak wiem, że nie zrezygnują ze śmieciowego żarcia od tak. 
          
          To tyle z mojego marudzenia. Trzymajcie się! 

Hehe, zawalenie bilansu przez wizytę u babci? Jasnee:D 
          
          Na ten moment jest powyżej 1500 kcal i chyba się zabije. Może zrobię jakiś trening? Znacie jakieś?

Na profilu nastaną małe zmiany, po to by zapewnić sobie większą anonimowość. Trzymajcie się! 

Cudownie, że ktoś zgłosił mój dzienniczek 
          
          Widzimy się za jakiś czas:')

Kochani, znacie może jakieś smaczne, niskokaloryczne przepisy lub gdzie mogę takie znaleźć? ❤️
          
          Z góry dziękuję