passivoBL
Oi desculpa o horário, mais vc tem algum jeito de me ajudar com o ataque de ansiedade,hj já aconteceu duas vezes e eu sinto que posso confiar em vc, por favor me ajuda?Já tô chorando a quase 2 horas
Mais se não poder tudo bem ❤️
Camibia_feshion
@ passivoBL Oi meu bem! Tudo bem você me mandar esse horário (apesar que eu já estava dormindo kkk).
Mais vamos lá! Quando eu tenho meus ataques de ansiedade eu costumo pensar no por quê eu tô tendo, e por qual motivo eu tive.
Vou dar um exemplo pra vc: Eu estudo em escola particular, ou seja, tenho muita demanda de tarefas, e por causa disso fico com muito pressão, e na maioria dos casos eu posso até ter ataque de ansiedade. Mais quando eu paro pra refletir, as vezes eu consigo me acalmar, mais quando não vem o caso eu costumo fazer alguma coisa que eu amo. Como por exemplo escultura de biscuit (sou artesã).
Espero MUITO ter te ajudado, e te entendo muito como é a sensação.
Beijos da Cami ♡
•
Ответить