LucjaStrach
Właśnie rozpoczęłam pisanie drugiego tomiku poezji mojego autorstwa :) nie jest to nic specjalnego, jednak w wolnej chwili serdecznie zapraszam❤
Czerwony_motyl
_hoshiko
Ohayō ^-^
Zapraszam na moje nowe opowiadanie, pt. "Complicated life", mam nadzieję, że przypadnie Ci do gustu i zostaniesz na dłużej :33
Czerwony_motyl
12.01 2018, piątek
Śniadanie: Kromka chleba żytniego- 60 kcal
2 śniadanie: plaster ananasa- 18 kcal
Obiad: 2 plastry ananasa- 36 kcal
Małe jabłko- 45 kcal
Połowa pieczywa żytniego- 10 kcal
Kolacja: zielona herbata
Razem: 169/200 kcal
Mogło być troszkę więcej, ale zanim zorientowałam się, że nie zjadłam kolacji, to było już grubo po osiemnastej...
Jutro 300 kcal!
Czerwony_motyl
12.01 2018, piątek
Śniadanie: Kromka chleba żytniego- 60 kcal
2 śniadanie: plaster ananasa- 18 kcal
Obiad: 2 plastry ananasa- 36 kcal
Małe jabłko- 45 kcal
Połowa pieczywa żytniego- 10 kcal
Kolacja: zielona herbata
Razem: 169/200 kcal
Mogło być troszkę więcej, ale zanim zorientowałam się, że nie zjadłam kolacji, to już było grubo po osiemnastej...
Ale nie wszystko stracone! Jutrzejszy
limit to 300 kcal, więc będę mogła trochę zaszaleć :)
Do następnego!
Czerwony_motyl
12.01 2018, piątek
Śniadanie: Kromka chleba żytniego- 60 kcal
2 śniadanie: plaster ananasa- 18 kcal
Obiad: 2 plastry ananasa- 36 kcal
Małe jabłko- 45 kcal
Połowa pieczywa żytniego- 10 kcal
Kolacja: zielona herbata
Razem: 169/200 kcal
Mogło być troszkę więcej, ale zanim zorientowałam się, że nie zjadłam kolacji, to już było grubo po osiemnastej...
Ale nie wszystko stracone! Jutrzejszy limit to 300 kcal, więc będę mogła trochę zaszaleć :)
Do następnego!
Czerwony_motyl
12.01 2018, piątek
Śniadanie: Kromka chleba żytniego- 60 kcal
2 śniadanie: plaster ananasa- 18 kcal
Obiad: 2 plastry ananasa- 36 kcal
Małe jabłko- 45 kcal
Połowa pieczywa żytniego- 10 kcal
Kolacja: zielona herbata
Razem: 169/200 kcal
Mogło być troszkę więcej, ale zanim zorientowałam się, że nie zjadłam kolacji, to już było grubo po osiemnastej...
Ale nie wszystko stracone! Jutrzejszy limit to 300 kcal, więc będę mogła trochę zaszaleć :)
Do następnego!
Czerwony_motyl
12.01 2018, piątek
Śniadanie: Kromka chleba żytniego- 60 kcal
2 śniadanie: plaster ananasa- 18 kcal
Obiad: 2 plastry ananasa- 36 kcal
Małe jabłko- 45 kcal
Połowa pieczywa żytniego- 10 kcal
Kolacja: zielona herbata
Razem: 169/200 kcal
Mogło być troszkę więcej, ale zanim zorientowałam się, że nie zjadłam kolacji, to już było grubo po osiemnastej...
Ale nie wszystko stracone! Jutrzejszy limit to 300 kcal, więc będę mogła trochę zaszaleć :)
Do następnego!
Czerwony_motyl
11.01 2018, czwartek
Bilans:
Śniadanie:
35 gram chleba żytniego: 70 kcal
2 śniadanie:
Pół granatu- 75 kcal
Obiad:
15 rurek makaronu gryczanego- 71 kcal
Kolacja:
100 gram fasolki szparagowej- 33 kcal
Razem: 249/250 kcal
Jutro 200 kcal
NightmareNoxX
@ AvaSenle uwierz, że wcześniej było z nią o wiele gorzej i taki bilans to naprawdę był dobry wynik. Nigdy nie byłam zwolenniczką namawiania innych do tak autodestrukcyjnych zachowań jak głodówki, mimo, że sama miałam taki okres w swoim życiu. Wiem, jak to niszczy człowieka, szczególnie, gdy już z tego wyszłam. Mój komentarz był dwa lata temu. Gdybym teraz znalazła taki wpis napewno inaczej bym zareagowała.
NightmareNoxX
Yay, tak bardzo sie cieszę widząc u ciebie taki bilans, naprawdę <3
Wiem, że to spore osiągnięcie - przełamać się i zjeść więcej. Wierzę, że to utrzymasz :*
Powodzenia jutro (szkoda, że niżej niż dziś).
NightmareNoxX
Hej, dziękuję za wszystkie głosy pod moimi rozdziałami :) To mega miłe.
Widziałam po twoim dzienniku, że zaczynasz odchudzanie... Tyle tylko, że nie robisz tego zdrowo, tak jak napisałaś :c A przynajmniej tyle wywnioskowałam z tego jednego wpisu.
Zdajesz sobie z tego sprawę?
Pisząc to chcę dobrze, odrazu informuję :3