DeFliq

Jadi, macam mana nak buat bila emosi menyerang?
          	Berikut beberapa reminder yang boleh bantu
          	"Pause" sebelum respon
          	Bila terasa nak balas cepat, pause. Ambil nafas. Diam. Biar kepala ambil alih sebelum mulut buka suara.Tulis, jangan luah terus Luahkan dulu dalam tulisan Kadang, masa kita baca balik, kita sedar “Eh, tak patut aku cakap macam ni.”
          	Pilih reaksi yang selari dengan siapa kamu nak jadi
          	Tanya diri Kalau aku betul-betul sayang diri aku, aku akan buat apa sekarang?
          	 Kata-kata untuk pegang bila emosi naik
          	Aku takkan bagi orang lain control reaksi aku.
          	Aku boleh rasa, tapi aku tak perlu ikut
          	Ketenangan aku lebih mahal dari ego sesiapa.Kamu sedang berada di jalan yang betul. Fokus pada diri, bukan kerana kecewa dengan orang lain, tapi kerana kamu tahu diri kamu layak dapat ketenangan.

ivyxender

@ivyxender ush, panjang pulak. Sorry lah panjang² kita reply HAHAHAH
• Reply

ivyxender

@DeFliq Hye honey .⁠｡⁠*⁠♡ saw your post. Honestly, awak betul. That's some good advice there (⁠´⁠；⁠ω⁠；⁠｀⁠). Kite ni, kadang hati sangat lembut, tak sampai hati nak buat jahat kat orang. Tapi sometimes in our life, we found someone selfish—that'll take our kindness for granted (⁠´⁠ ⁠.⁠ ⁠.̫⁠ ⁠.⁠ ⁠`⁠) sakit ooo. Tapi nak balas balik, tak sampai hati. Kita faham dia punya perangai, kenapa dia buat macam tu, dia tak faham maybe, kadang² mindset dia lain, environment dia lah apa segala mak nenek. So, tak sampai hati nak balas balik. Akhirnya kite kene pijak senang² macam tu je ehek (⁠´⁠ε⁠｀⁠ ⁠). 
          	  
          	  Tapi lps tu saya belajar, yang saya tak suka sakit hati or marah². It's not the best feeling (ಠ⁠ω⁠ಠ). Then, I found that letting go, forgive and forget is better. It makes me feel a lot more at ease. I focus more on myself, sayang diri sendiri, and protect my own peace. Kalau jumpa someone yang draining, selfish, jahat lagi—jangan teragak-agak untuk let go of that person. 
          	  
          	  So ape yang you cakap is betul for me. Kita layak dapat ketenangan. Kita pon manusia biasa. Orang lain pon manusia biasa. Tak ke mana pon bila saling menyakiti.
          	  
          	  Anyway gurl (⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡ you did great. Whatever you're getting through, you got through it and you did great. You did all you can, all your best, so I'm proud of you (⁠｡⁠♡⁠‿⁠♡⁠｡⁠)
          	  
          	  Be healthy, be happy oke (⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~.⁠｡⁠*⁠♡
• Reply

CIKRISYA

@DeFliq mula ii skli sye nk trima ksih dkt awk yg berkongsi semua ni . Tapi saya tahu awk bukan saja ii tulis mcm ni , msti ada sesuatu yg menimpa awk kan ? semoga yg baik ii saja buat DeFliq <3.
• Reply

jaywonland

Hai haii, numpang promosi yaa~
          
          Ada twins nya cortis nihh~
          
          Kalo kamu tertarik jangan lupa mampir yaa, boleh di follow juga biar ga ketinggalan update terbaru~
          
          Dan banget tinggalin votenya, karena satu vote dari kamu berharga banget~
          
          Bagi yang mau saling follow atau tukvote boleh rep post ini yaa
          
          https://www.wattpad.com/story/412308567?utm_source=android&utm_medium=link&utm_content=share_writing&wp_page=create&wp_uname=jaywonland