Dharma1421
En medio de un evento de Halloween en el centro comercial dónde trabajo, tuve un ataque de ansiedad social. Por primera en mucho tiempo, temblé de miedo y ansiedad al verme rodeado de tantísima gente. No sé a qué se debe, no entiendo que está mal en mi o en mi cerebro como para no ser capaz de entender el porqué de dicha celebración y convivencia. A veces me asusta el dejar de sentir, aunque siempre he odiado sentir demasiado. Tal vez solamente debería cerrar la puerta, apagar la luz y sentarme a oscuras.
THE_MATADOR
@ Dharma1421 Tranquilo Dharma, respira profundo y mojate la cabeza para calmar todo eso, tú no estás mal ni nada de ti lo está, tener ansiedad social es algo que les puede llegar a pasar a muchos, pero no lo quiero normalizar, yo lo paso, otros lo pasan y muchos más, pero eso no quiere decir que estemos mal, solo hablarte contigo mismo ya sea interna o externamente y ve lo positivo de ti, no lo malo, sino lo que eres y siempre a sido bueno.
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