— No…es todo muy confuso…—digo confundida.
— Tranquila Juliette—me calma Sasha poniendo una mano sobre la que tengo desocupada—tus signos vitales están bien, tu sistema tanto inmunológico como circulatorio esta funcional, todo esto para descartar posibles canceres, hemorragias, cardiopatías u otras enfermedades—me explica.
— Entonces… ¿a qué se debió el desmayo? —pregunta Olivia.
— Pudo ser por estrés o ansiedad—responde Sasha.
Todo esta información fue bien investigada antes de ser redactada, si quieres informarte sobre que es la ansiedad y que es el trastorno de ansiedad te dejo la información bien investigada.
ANSIEDAD: Es lo mismo que decir nerviosismo, inquietud, incomodidad o angustia, todas las personas tienen ansiedad ya que esta vinculado con el estrés y es el nerviosismo que una persona presenta ante ciertas situaciones.
TRASTORNO DE ANSIEDAD: Existen varios trastornos de ansiedad como el común, el trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de ansiedad por separación, entre otros. Algunos síntomas son la preocupación constante, miedos excesivos, taquicardia, respiración agitada, sudoración, cansancio, estrés emocional, entre otros. Las personas que tienen el trastorno de ansiedad tienen miedo y agitaciones ante diferentes situaciones por más mínimas que sean, este es un trastorno de salud mental que es caracterizado por sentimientos de preocupación fuertes que pueden llevar a pensamientos suicidas, problemas alcohólicos o con drogas, dificultades para trabajar, para mantener relaciones personales o para llevar a cabo actividades cotidianas, sentimientos negativos sobre si mismo y cansancio excesivo que puede llegar al punto de la depresión. Se recomienda que el trastorno sea tratado con un psiquiatra especializada, realizar actividad física siguiendo una dieta saludable, dormir bien, realizar ejercicios de relajación tanto mental como físicamente y evitar consumir cafeína, alcohol, drogas, nicotina, etc.
( Capitulo 37 - Mis sueños)