Hejka, dzisiaj nie przychodzę z rozdziałem, ale z czymś ważnym. W lutym obchodzimy miesiąc NEDA (National Eating Disorders Association) Jest to czas zwiększania świadomości o zaburzeniach odżywiania, które dotykają coraz to więcej osób - w tym i mnie. Nie jest to coś, o czym mówię często, ale chcę się z wami tym podzielić. ED to ciągła walka z swoją głową, widzenie liczb wszędzie, bezustanne spoglądanie w lustro i krytykowanie siebie. Sama codziennie walczę i uczę się, jak powinna wyglądać zdrowa relacja z jedzeniem dlatego wiem, że zdrowienie jest długim procesem. Jeżeli też przez to przechodzisz - pamiętaj, że nie jesteś sam. Zasługujesz na pomoc, wsparcie i łagodność wobec siebie. Twoja wartość nie zależy od liczb i nawet jeśli dziś robisz tylko maleńki krok - to wciąż krok.
Kocham Was.
Iga.