Oggi è la giornata internazionale della salute mentale e ci tenevo, sebbene sia un po’ tardi, a lasciarvi queste parole.
Se siete miei lettori, sapete bene quanto la consapevolezza della salute mentale sia centrale nella mia storia. Questo nasce dall’esigenza di parlare al cuore delle persone.
Tra le “pagine” di Sweat Turns Sweet ho portato e continuerò a portare esperienze mie e di persone a me vicine. Il mio obiettivo non è spettacolarizzare i disturbi mentali, qualunque essi siano, ma far capire che tutti, nonostante i nostri problemi, meritiamo l’amore.
Meritiamo che le persone ci stiano accanto, che ci comprendano e che ci supportino nei momenti belli, ma soprattutto in quelli bui.
Meritiamo di volerci bene, anche quando la nostra mente ci dice di odiarci, di odiare il nostro corpo o la vita stessa.
Meritiamo questa vita e tutte le opportunità che ci offre.
Non solo oggi, ma ogni giorno: mettetevi al primo posto, diventate la vostra priorità. Allo stesso tempo, state accanto alle vostre persone, domandate come stanno, prendetevi cura di chi amate.
Un abbraccio grande,
la vostra Esme.