Weno primero haces tú guión con: tu descripción física y tu edad, año en el que despertaras, dónde despertaras, puedes poner que sentirás un olor (el que quieras) cuándo llegues. La relación con las personas de tu RD (ser muy especificx con su edad,etc) por ejemplo tal persona es mi novia, esposa (lo que quieras) (específica que NUNCA te será infiel xD) después tu palabra clave, que por nada del mundo la olvidarás, es imposible que mueras o te hagan daño.
(Es importante que pongas "Es imposible" "Jamás" "Por nada del mundo" Etc en lugar de un simple "no")
Después, lo que pasará en tu RA mientras estas en tu RD; tu clon va a simular dormir, las personas de tu RD no saben que no eres de esa realidad, sabes perfectamente lo que pasó en tu vida pasada en ____ (tu RD) jamás olvidarás lo que pasó en tu RD.
También es importante que póngas que cuando regreses a tu RA el tiempo en tu RD se detendrá y se restaurará cuando regreses a ___.
Si ya tienes el guión, una semana antes de que vayas a intentar ir tienes que meditar y no estresarte. Cuando lo intentes medita antes, yo puse audios del canal de "Honilemon" (A algunos no les sale a la primera, tienes que tener paciencia y ser positiva) y mientras va contando puedes decir afirmaciones por ejemplo: "esto es real y estoy en mi RD" "Cambiar de Realidad es fácil para mí" "Ya estoy en mi RD"
Me siento rara hablando seriamente ;-;
BuEnO mE vOy