JikoBelVal

Hola, como están? Espero que se encuentren muy bien, no e podido actualizar ya que ya entre a la universidad y no e tenido tiempo, espero actualizar un día de estos. Les quiero ❤️ y gracias por todo su apoyo.

sgrxhwlight

Seguidora 200 ♡

sgrxhwlight

@ softggnnie  gracias
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JikoBelVal

@ softggnnie  wooow muchas gracias enserio		❤️ Espero que te encuentres muy bien, bienvenida a la familia.
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JikoBelVal

Estoy muy aburrida y ausente en esta plataforma, no sé me ocurre nada para escribir lo siento, mi cabeza está en lío. Estoy intentado hacer las cosas que me propongo pero la deprecion me gana, por eso e estado ausente. Los quiero y lo siento..

whynotemi

@JikoBelVal  Re tarde pero bueno; no es la depresión, es la fuerza de voluntad de uno, lo que nos lleva a hacer las cosas que nos proponemos hacer.
            Si uno no hace tantas cosas durante el día, la fuerza de voluntad se va perdiendo, no digo que tienes que hacer como 20 cosas en sólo 3 horas. No, es solo que si no activas tu cuerpo y tu mente durante el día, luego no vas a querer hacer nada.
            
            La solución de este problema es reforzarla, es fácil; lo más recomendado, y que sí funciona es hacer ejercicio. Haz una rutina de ejercicios de mínimo 30 minutos, y la haces mínimo dos veces a la semana.
            Funciona muy bien, obviamente hay otros métodos puede que menos efectivos, pero que deberían funcionar.
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