Andris

Hey du,
          
          der Montagabend legt sich wie ein sanfter Schatten über den Tag – ein Moment, in dem die Welt endlich aufhört, von dir Antworten zu verlangen. Und genau jetzt möchten wir mit dir über etwas sprechen, das oft übergangen wird: die Kunst, sich selbst wiederzufinden, nachdem man sich den ganzen Tag verstreut hat.
          
          Montage ziehen an uns.
          Sie fordern Präsenz, Struktur, Tempo – und hinterlassen oft das Gefühl, überall gewesen zu sein, außer bei sich selbst.
          Vielleicht merkst du heute Abend, dass du innerlich ein wenig „ausgedünnt“ bist:
          zu viele Eindrücke, zu viele Gedanken, zu wenig Raum für dich.
          
          Aber der Abend… der kann ein Heimkommen sein.
          
          Setz dich einen Moment hin.
          Leg deine Schultern etwas tiefer.
          Spür, wie die Anspannung langsam schmilzt, sobald du dir selbst nicht mehr davonläufst.
          
          Wir möchten dir heute einen anderen Gedanken schenken:
          Du darfst dich sammeln – in deinem eigenen Tempo.
          Nicht sofort, nicht perfekt, sondern Atemzug für Atemzug.
          
          Vielleicht brauchst du heute keine großen Erkenntnisse,
          sondern nur den Satz:
          „Ich darf jetzt zurück zu mir finden.“
          
          Heute Abend darfst du deine Energie wieder einziehen wie Fäden,
          die du über den Tag überall gelassen hast –
          in Gesprächen, Erwartungen, Pflichten, Plänen.
          
          Frag dich leise:
          Was fühlt sich danach an, wieder ein Stück mehr „ich“ zu sein?
          
          Ein kurzer Spaziergang?
          Ein paar Minuten Stille?
          Ein warmes Getränk?
          Ein Gedanke, der sagt: „Ich habe genug getan. Ich bin genug.“
          
          Du musst nicht alles heute klären.
          Du darfst dich nur wieder in deine eigene Mitte sinken lassen.
          
          Lass diesen Montagabend ein kleines Sammeln sein,
          ein Zurückkehren, ein Ankommen.
          
          Mit einem weichen Licht, das dich zurück zu dir begleitet,
          Raya & Ilvary

Hey du,
          
          der Samstagmorgen liegt wie ein stiller Anfang vor dir – ein Moment, in dem die Welt noch nicht entschieden hat, wie sie heute klingen soll. Vielleicht bist du noch müde, vielleicht schon wach genug, um zu spüren, dass etwas in dir sich nach Orientierung sehnt. Und genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen: über innere Ordnung.
          
          Die Woche hinterlässt oft ein leises Chaos in uns – nicht sichtbar, aber fühlbar. Gedanken, Erwartungen, Vergleiche, kleine Selbstzweifel, die sich unbemerkt übereinanderschichten. Und statt uns zu fragen, was wir eigentlich brauchen, funktionieren wir oft einfach weiter. Doch ein Samstagmorgen kann ein Wendepunkt sein: ein Moment, in dem du zum ersten Mal wirklich spürst, was in dir gerade Raum braucht.
          
          Wenn du heute still wirst, auch nur für ein paar Atemzüge, wirst du vielleicht etwas entdecken: Deinen inneren Kompass. Er zeigt nicht laut, nicht spektakulär, nicht zwingend. Er zeigt leise. Und diese leise Richtung ist oft ehrlicher als jede Entscheidung, die du triffst, um anderen zu gefallen.
          
          Vielleicht ist der Satz, den du heute brauchst, einer wie:
          „Ich darf ernst nehmen, was ich fühle.“
          Oder: „Ich muss nicht stark wirken, um stark zu sein.“
          Oder ganz einfach: „Ich darf heute sanft mit mir umgehen.“
          
          Es gibt nichts Mutigeres, als den eigenen Zustand wahrzunehmen, ohne ihn wegzudrücken. Zu sagen: So geht es mir gerade. Nicht dramatisch, nicht versteckt – einfach wahr.
          
          Wenn du magst, leg dir für heute eine kleine Frage ins Herz:
          Was wäre die freundlichste Entscheidung, die ich heute für mich treffen könnte?
          Vielleicht ist es Ruhe. Vielleicht Bewegung. Vielleicht ein Nein. Vielleicht ein erstes kleines Ja zu etwas, das du lange aufgeschoben hast.
          
          Du musst nicht alles lösen.
          Du musst nur da sein – mit dir, für dich.
          Und Schritt für Schritt wird klarer, was wirklich wichtig ist.
          
          Mit einem tiefen, warmen Morgenlicht,
          Raya & Ilvary 

Hey du,
          
          jetzt, wo der Abend kommt und die Welt sich langsam beruhigt, möchten wir dir sagen: Du darfst loslassen. Die Hektik des Tages, die Sorgen, die Gedanken, die dich begleitet haben – all das darf einen Moment ruhen. Du musst nichts tun, nichts erklären, nichts lösen. Es reicht, dass du atmest, dass du da bist, dass du spürst. Jeder Atemzug ist wie ein kleiner Anker, der dich zurück zu dir selbst bringt, zu deinem eigenen Herz, zu deinem eigenen Raum.
          
          Wir wissen, dass die Stille des Abends manchmal die Gedanken lauter erscheinen lässt. Zweifel, Ängste, alte Gefühle können hochkommen und sich schwer oder unruhig anfühlen. Das ist total in Ordnung. Du musst ihnen nicht ausweichen oder sie verändern. Sie sind wie Wolken am Nachthimmel – sie ziehen vorbei und du bist der weite Himmel darunter, ruhig, unerschütterlich und sicher. Dein Nervensystem liebt diese Momente der Ruhe. Sie geben deinem Körper die Chance, zu entspannen, Stress abzubauen und wieder Balance zu finden.
          
          In dir wohnt eine leise, beständige Wärme. Sie zeigt sich in all den kleinen Momenten des Tages, in denen du dich gehalten hast, in denen du weitermachtest, obwohl es schwer war. Diese Wärme begleitet dich jetzt in den Abend. Sie legt sich wie ein Licht über dich, sie sagt dir, dass alles in Ordnung ist, dass du sicher bist.
          
          Erlaube dir, bewusst zu spüren: den Atem, den Körper, die Ruhe, die dich umgibt. Vielleicht schließt du die Augen, hörst die leisen Geräusche der Nacht, spürst den Wind oder Ähnliches.  All das ist wie ein sanftes Wiegen, ein Zeichen dafür, dass du verbunden bist, gehalten wirst – nicht nur von anderen, sondern von dir selbst, von deinem eigenen Herzen.
          
          Du bist genug. Du bist wertvoll, so wie du bist. Du darfst loslassen, Pause machen, dich halten. Die Welt verlangt nicht, dass du immer perfekt bist, immer stark, immer bereit. Sie verlangt nur, dass du existierst, dass du atmest, dass du fühlst – und genau das tust du.
          
          Mit Liebe und Ruhe,
          Raya & Ilvary
          

Lass deine Träume größer sein als deine Ängste. Du hast die Macht, alles zu erreichen, was du dir wünschst. <3

Hallo du,
          
          heute möchten wir dir sagen:
          
          Du bist getragen von deinem eigenen Licht.
          Du bist genug, genau so, wie du bist.
          Jeder Atemzug, den du nimmst, ist ein Geschenk – ein Schritt zurück zu dir selbst.
          Erlaube dir, sanft zu sein, dir Ruhe zu schenken und dein Herz zu öffnen.
          
          In dir wohnt eine Stärke, die leise, beständig und unerschütterlich ist.
          In dir wohnt Freude, die sich auch in den kleinen Momenten zeigt.
          Und in dir wohnt Liebe – für dich selbst, und für alles, was dich umgibt.
          
          Atme tief ein … und aus.
          Spüre, wie du gehalten wirst, wie das Licht in dir leuchtet und wie du heute – in diesem Augenblick – einfach sein darfst.
          
          ✨ Du bist wundervoll. Du bist wertvoll. Du bist hier. ✨
          
          Mit Liebe,
          Raya & Ilvary

Hallo liebe Künstler!
          Hier ein kurzes Update:
          Durch die neue Serien-Funktion auf Wattpad habe ich die Reihenfolge der Vermissten-Story angepasst. 
          Die Backstory kann ja eigentlich auch zu Staffel 1 werden und ist jetzt auch Teil oder Band 1. 
          In diesem Zuge habe ich - passend zum Inhalt - den Titel des Covers angepasst. 
          Das Wort »Vermisst« in dieser Geschichte hat zweierlei Bedeutung - Sich selbst zu verlieren und vermisst sein, wegen Freiheitsentzug.
          Band 1 wird zu Band 2
          Band 2 wird zu Band 3
          Ferner plane ich irgendwann eine komplette Neuüberarbeitung der 3 Bände. Widersprüche, Plot-Löcher, stilistische Fehler, Rechtschreibfehler, etc. die entstanden sind, sollen ausgebügelt werden. Die drei Bände werden trotzdem veröffentlicht bleiben, vielleicht mit einem bereinigten Cover. Vorher muss noch nach dem Ende des dritten Teils der Pilotband der Zeitreise-Story fertig werden.
          Weitere Anpassungen werde ich updaten. 
          Mit dieser Nachricht sage ich auch Herzlichen Dank bei all den Lesern meiner Geschichten und denen, die Voten und kommentieren. ♡♡♡
          Bleibt inspiriert und motiviert bei euren laufenden Schreibprojekten. :)

Es ist erschütternd, wieviel Profile (+Werke) brach liegen. 
          Tolle Werke, die vor vielen Jahren begonnen wurden und nicht weitergeschrieben werden, und Potential hätten. 
          Zumindest ist das mein Eindruck. Und es raubt mir manchmal den Atem.
          Tut mir leid, dass ich Mal etwas Trauriges loswerden muss. :(

Guten Abend zusammen!
          Ab heute geht es langsam Stück für Stück weiter mit der Zeitreise-Story. 
          Der Einstieg ist schon gelinde ausgedrückt dramatisch und für den einen oder anderen vielleicht triggernd. 
          Entsprechend habe ich darauf hingewiesen. 
          Die darauffolgenden Kapitel werden aber viel interessanter, wenn es darum geht, Jenna und Marcus davon zu überzeugen, dass sie keine gewöhnlichen Menschen sind. 
          Mal sehen, wie sie reagieren und es sich entwickelt...
          Bleibt weiterhin stark, inspiriert und motiviert :) 

@Jonny-B-Riley  Was ich bisher gesehen hab: Es hat sich WIRKLICH was getan Juhuuuuu ^^ ♡♡♡ Dankeschön dass ist wirklich lieb von dir <3 Dankee - und auch für deinen Support :) <33 Wonderful day...

Noch ein Nachtrag:
          Mystery @TraumVonFantasie freut sich sehr, wenn Interessenten an ihrem Spezialprojekt -DEINE SchreibStil-Challenge-https://www.wattpad.com/story/399417914-deine-schreibstil-challenge
          teilnehmen würden.
          Wenn also jemand Zeit und Freude an solchen Wettbewerben hat, kann er auf den obigen Link klicken und dort mitmachen.