@Raoulz_15
merci beaucoup ^^
Je comprend parfaitement ce que tu ressens. Ca peut arriver que tu te sentes comme ça. Et c'est normal que quand tu te sentes comme ça tu n'as plus envie de rien faire. Sans me donner les détails, est ce qu'il y a eut un événement perturbateur dans ta vie qui pourrait être la cause de ton mal-être ? Par ce que ça peut aussi venir de quelque chose qui t'as blessée, d'un regret... Commence par essayer de voir à partir de quand tu as commencé à te sentir comme ça pour analyser ce sentiment et mieux le combattre. Si tu arrives à trouver la source de ce mal-être, à comprendre ce sentiment en toi, tu arriveras probablement mieux à le faire disparaître. Alors ça peut être plus ou moins long pour le faire disparaître, ça dépend de la profondeur de ton sentiment et ça varie en fonction des personnes, de l'environnement et d'autres choses mais si tu te bats tu peux y arriver. Un autre conseil : découvre. Découvre de nouvelles personnes, de nouveaux lieux, de nouvelles passions, de nouvelles activités... Découvre, n'ai pas peur du changement, il peut te faire du bien. Quand tu as envie de te reposer quelques minutes met plutôt de la musique qui t'apaise ( Si tu préfère la musique classique pour te calmer tu peux écouter " Happy Mariage " ou encore " Comptine d'un autre été - l'après midi ", elles sont très bien ;) ) et si tu aimes bien écouter de la musique tout le temps, met direct un truc qui t'ambiances bien, qui te donne envie de bouger, ou alors tu met au fil du temps des musiques qui te donnent de plus en plus envie de bouger. Et dès que tu sens que tu pars dans tes pensées et que ton moral baisse, tu trouve en truc a faire et tu occupes ton cerveau pour qu'il soit concentré sur autre chose que tes pensées.
Ne t'inquiètes pas, je suis là, je te soutiens et si tu as besoin de parler surtout n'hésite pas.