@Kehansaf19
ම්ම් කලබල වෙන්න එපා , stress වෙන්නත් එපා තෙරුණාද .හැමෝම වැඩ එක්ක busy වෙද්දී Stress කියන එක ඇති වෙනවා .එ උනාට අපි හෙමින් හෙමින් ප්රශ්න විසදගමු .ජිවිතේ කියන්නෙම ඉතිම් ප්රශ්න පත්රයක් වගේනේ නේද ="))
මෙහෙම කරන්න ඔයාට මහන්සි වගේ දැනෙන වෙලාවට කාත් එක්ක හරි හිත හැදෙන කෙනෙක් එක්ක කතා කරන්න ,
එහෙමත් නැත්තම් ඔයාට පුලුවන් ඒවා කොලේක ලියලා පුච්චලා දාන්න ,
නැත්තම් එවා පොතක ලියන්න .එතකොට mind එක relax වෙනවා .
ලොකුවට දේවල් හිතන්න එපා , ජිවිතේ එක එක කාල එක එක විදිහයයී අමාරු දවසකට තියන්නෙත් පැය විසිහතරක් විතරයී ලමයෝ එ නිසා ගොඩාක් ප්රශ්න ගැන හිතලා හිත රිද්දගන්න එපා ,
එලියට ගිහින් පරිසරය විදින්න , ඔයා කැමති නම් සින්දු කියන්න ,පොත් කියවන්න mind එක relax එකේ තියාගන්න හැමවෙලේම .එක පාර පුරුදු වෙන්න බෑ එත් හිතලා හරී එ දේට පුරුදු වෙන්න .
ඔයාට ප්රශ්න ගැන කියන්න කවුරුත්ම නැත්තම් ඔනේම වෙලාවක මාත් එක්ක කතා කරන්න හොදද ♥️
