5 TAVSİYE
1.)Sürekli olarak ana odaklanmaya çalış. Geçmişe ve geleceğe gitme.
2.)Duygularında aşırıya kaçma.
3.)Erdemli bir insan olmaya çalış.
(İnsanları sevmek, saygılı, kibar, anlayışlı olmak vs)
4.)Entelektüel faaliyetlerle meşgul ol.
(Okumak, yazmak, dinlemek, izlemek)
5.)Boş arzulardan kurtul.