@by_Salma@

Je vais te faire des douas si tu fais pas la prière je te conseille de commencer ça va t’aider de te confier à allah 

Sinon tu peux soigner chez un psy mais pour l’instant comme t’es consciente de ce qu’il t’arrive c mieux tu l’enlève par toi même 

Laisse pas ce truc dans ta tête 

Sinon arrête de penser trop occupe toi fais quelques chose d’autre que t’aime si t’es musulmane demande à allah de l’aide et éloigne toi de ton cahier ou tu écris la chro à chaque fois tu repense lis des sourates ou ayat el klursi ça va t’aider inshallah

Tu peux demande à chat gpt pour savoir plus sur ce problème