писать - выражать свои мысли, чувства. это успокаивает. когда пишешь, весь мир становится другим, восприятие меняется, хочется летать. летать высоко, не видя крыш надоедливых домов. 
читать - тоже своеобразное успокоительное. когда ты погружаешься в текст, ты уходишь из данного мира, создавая свой, загадочный и неизведанный. 
поэтому я люблю писать и читать, уходить от грязного и черствого мира, в свой яркий и родной.