@LettuceML te entiendo completamente, este año mi vida se desmoronó en muchos aspectos, tuve depresión y mucha ansiedad. Aquello que intentaste hacer también me pasó por la cabeza varias veces, sinceramente no sé porque no lo hice, supongo que a pesar de todo me dio miedo. Pero si todavía estas aquí hoy es por algo, para ser honesta no hay una fórmula concreta para salir de ese hoyo, pero te recomiendo mantenerte ocupado, ayuda más de lo que uno piensa, y si esta en tus posibilidades ve al psicologo. Hazlo por ti, no dejes que nada ni nadie, te afecte tanto tanto, eres/somos mucho más que eso.