ANDIAZ
Hola, Licho. Pasaba por aqui a saludarte espero que tus días estén yendo mejor, que tengas una linda navidad, srta. escritora.
LichoLicho8
LichoLicho8
No he estado bien de salud, he tenido varias semanas complicadas... Y si hablamos de mi salud mental peor... esta ansiedad me va a matar... Mi alma está en caos... Me siento fatal en todo sentido... Es como que la vida se te agita bien feo...
Perdón por tener en pausa la historia, lo siento de verdad :'( Pero no he podido...
BerthaSiegrid
@LichoLicho8 Hola! Coincido en que primero debes preocuparte por sanar, por estar bien, por renacer cual fenix. Recuerda que toda tormenta tiene un final, no es eterna, vendrá un bello arcoiris para encontrarte más fuerte y más sabia, recuerda que las pruebas de la vida son para aprender, no siempre logramos ver en el momento lo que está exigiéndonos/ tratando de enseñar, a veces es un misterio por develar. ¡¡Mucha fuerza, paciencia y perseverancia!! Sigue adelante, que de eso se trata, cuando uno no puede solo, hay que pedir ayuda; si no encuentras esa ayuda, acá estamos! Te digo por experiencia, la ansiedad se puede tratar. No mires el final de la escalera, porque puede verse abrumadoramente lejano, céntrate en el siguiente peldaño, uno a la vez, un día a la vez. Sé que saldrás de esta, un fuerte abrazo.
AlxsVanCartier
Hola! Lamento saber que sigues mal, reitero que aquí siempre tienes una opción para platicar, así sea de lo que te angustia o de lo que no, cualquier cosa. Espero que puedas descansar, que estás semanas te sirvan para despejarte y pasártelo bien con tus seres queridos. En cualquier caso, también recuerda que aquí tienes a un montón de desconocidos que te apreciamos mucho y que queremos verte bien antes que cualquier cosa, va? Nos leemos pronto!
PatriciaRod0317
@ LichoLicho8 tranquila cuando puedas espero este mejor y que esta navidad te brinde aunque sea un poco de tranquilada feliz navidad
MARIAESTEFANIROMAN
Hola escritora, espero que te encuentres bien, me puedes decir por favor cuando habrá actualización de la historia De verdad te odio?
thrina_1lombera
Hola qué tal! Me
Gustaría saber si me puedes dar permiso para narrar la historia de Doctora Amstrong (adaptación) para poderla subir a algunas de mis redes sociales,
quedo atenta a cualquier comentario!
LichoLicho8
Gracias por las 400 mil vistas de mi historia SE BUSCA NOVIA...
Gracias Siempre por el apoyo...
AlxsVanCartier
Mi psicóloga me recomendaba colocarme hielo en la nuca y toda la parte de atrás de la cabeza, obvio envuelto en un trapo o toalla, eso me aliviaba un montón. Espero estés mejor!
LichoLicho8
Muchas Gracias a tod@s las que me escribieron con sus consejos, los leí todos... Estos días han sido muy dificiles con la ansiedad a mil :( ...
Janlettuce2
@ LichoLicho8 te entiendo me pasa seguido pero intenta no estresarte al menos el hielo a mi si me ayuda a calmarme
julieta212
Ejercicios de respiración y escribir como te sientes o lo que piensas, si puedes luego leerlo sin juzgarlo, sino viéndolo desde el amor y la comprensión contigo misma y sobre todo piensa que un día a la vez, cada uno trae si afán, sigue tú ritmo, dejate fluir y haz lo que te gusta.
LichoLicho8
Estoy teniendo una crisis de ansiedad terrible y por más que trato de entretenerme no se me pasa... Algun@ que me lee y sufra de ansiedad que usualmente les ayuda?
Janlettuce2
@ LichoLicho8 igual si tienes un ataque de ansiedad ponte hielo en las manos poco a poco sentirás menos desesperación yo lo he hecho y me ha ayudado
MaryCastillo472
@ LichoLicho8 poner algunas historias en audio en mi caso historias que con final feliz, sin tanto drama llenas de amor y protección
paolamiranda278
@ LichoLicho8 acostarme boca arriba ponerme una mano en el abdomen y una en el pecho y aspirar profundo contar hasta diez y luego soltar lentamente...
Ayuda sentir el subir y bajar de ambos en las manos
LichoLicho8
No he actualizado porque no me he sentido bien de salud... Espero mañana poder hacerlo... Licho :)
