Regl sancısı için iyi gelecek kolay tarif zencefil çayı:
-toz zencefil
-bal
-yarım limon
Kaynar suyun içine toz zencefili atıp 4 dakika demlemeye bırakılır daha sonrasında içine bal ve birkaç damla limon katın
Bu tarifi bir cadıdan aldım ve gerçekten işe yarıyor mutlaka deneyin