Sé que probablemente nadie lea esto, pero aun así quería decirlo. No me he sentido muy bien mental y emocionalmente, he desarrollado un muy fuerte complejo de Adonis y una grave dismorfia corporal (más específico una dismorfia muscular) tanto que me he sentido atrapado.
Atrapado en mi realidad de no poder cumplir con todas mis expectativas irreales que solo me hacen autodestruirme emocionalmente, con pensamientos fatalistas, que no soy capaz de lograr.
Mi mensaje es para todo aquel que esté sufriendo algo similar o parecido, solo decirle que ánimo, céntrate en ti mismo; céntrate en ver no lo que desearías mejorar sino en lo que has alcanzado; las redes sociales pueden contribuir a que tus objetivos sean más irreales e inalcanzables, por eso recomiendo que dejes por un tiempo de consumir ese tipo de contenido. Solo debes concentrarte en tí mismo y no en los demás, tú debes ser tu propia competencia y ver como estabas hasta hace tan solo unos 6 meses y darte cuenta lo mucho que has avanzado