Um desabafo..
Gente alguma vez na vida vocês ja se sentiram muito tristes? Mas tipo muito mesmo? Minha vida anda assim e não sei mais oque fazer, desde setembro pra cá ando muito desanimada por várias coisas inclusive minha depressão diagnosticada, mas sinto que a situação esta se agravando. Comecei a fazer terapia e espero mesmo que ajude, mas me sinto tão vazia sabe? Não tenho visão pro futuro a não ser pensamentos ruins, quero afastá-los mas eles sempre voltam de alguma maneira. Vivo de ansiedade sobre o passado e oque eu devia feito e sobre oque vai acontecer no futuro, parece que eu nunca descanso e me sinto irritada e triste comigo mesma, não tenho confiança em mim, me sinto sozinha mesmo sabendo que não estou. Me sinto exausta e vazia.. perdi fé na vida e n digo religiosamente e sim espiritual, não tenho um sentido pra minha vida e essa depressão tem me afetado muito, so ando chorando e pensando se talvez a morte seja uma opção. Sinceramente, estou perdida ficaria grata se alguém com experiência parecida ou passa pela mesma coisa poderia me dar alguma dica... obgda bastante bjs