Se todos os dias nos analisarmos com cuidado e atenção,verificando nosso pensamentos nossas motivações e suas manifestações no comportamento externo, abriremos em nosso intimo uma boa possibilidade de fazer  mudanças e efetuar um aprimoramento pessoal. Embora eu própria não possa afirmar com toda a confiança que tenha feito algum progresso notável no decorrer dos anos, meu desejo e minha determinação de mudar e melhorar são sempre firmes 
    Desde o momento em que acorda até a hora de dormir e em todas situações da minha vida, sempre tendo analizando minhas motivações e ser meticuloso e atento a cada momento.Pessoalmente, acho que isto é de grande atitude para minha vida. 


Peguei em um livro recomendo😊😊😊