Всё, дожили. Я устала. Устала от всего. Вот как бы знаете, что такое эмоциональное выгорание? Это когда много делов, энергия уходит, и ты просто выгораешь. Ты устаёшь. Ну так вот, у меня как бы эмоциональное выгорание, но как бы и нет. Поясняю. Я устала, но не потому что дел много, а просто устала. Устала делать уроки, готовится к экзаменам, устала вставать в шесть утра, устала есть, спать, лежать, разговаривать. Я устала просто жить. Состояние такое, что хочется просто взять и на две недельки изолироваться ото всех и от всего. Взять книгу, телефон, наушники, компьютер и планшет и просто изолироваться ото всех. Потому что устала от своих загонов. Устала от людей, общения как такового. Устала от чувств. Устала от домашних обязанностей, которые я забываю и панически боюсь, что меня будут за это ругать. Устала от школы. Я просто устала.
И это не та ситуация, когда пару часов отдохнёшь, и всё. Неееет, это та ситуация, когда просидел весь день за планшетом, но энергии ноль. Потому что на неделе нужно что-то делать, потому что даже если захочешь отдохнуть, полностью не сможешь, ведь в голове будет постоянно: «Так, вынеси мусор, карту сделай, конспект напиши, выучи параграф».
Короче, не знаете, как называется? Как бороться с этим?
