À la personne qui pense que le suicide est une solution : Lorsque tu penses au suicide, c'est que tu vois la mort comme une solution visant à résoudre un problème. Le suicide n'est pas une "fin en soi", mais un "moyen", un comportement qui vise la solution d'un problème. Il vise souvent l'arrêt de la souffrance quelle qu'en soit la nature. Les gens ne se suicident pas tous pour les mêmes raisons, parce qu'ils ne souffrent pas pour les mêmes raisons et qu'ils ne vivent pas pour les mêmes raisons.
Il n'y a pas une seule idée qui aide tout le monde à vivre, mais je crois que pour chaque individu, il y a une idée quelque part qui peut l'aider. Cherche la tienne. Cherche la maintenant: on ne sait jamais quand on en aura besoin.
Je crois que la vie vaut la peine d'être vécue, sans condition, malgré les peines, les souffrances, malgré toutes les difficultés. Je crois qu'il n'y a pas une, mais des raisons de vivre, et que nous avons chacun à trouver celles qui nous conviennent.Tu es encore vivant. Mobilise l'énergie de la crise que tu vis pour solutionner tes problèmes, plutôt que d'utiliser cette énergie contre toi-même. Donne-toi une chance. Soit par isolement, par gêne ou par manque d'information sur les ressources existantes, tu n'as peut-être pas réussi à faire appel aux ressources ou aux personnes qui pourraient t'aider. Tu mérites bien un effort: demande de l'aide. Ce n'est pas magique, mais cela augmente les chances que tu trouves une façon d'améliorer ton existence.Parle de ton problème à quelqu'un de confiance qui peut t'écouter et te conseiller.
Continue d'explorer d'une façon active les solutions possibles à ton problème: tu ne peux pas tout savoir. Il y a probablement certaines choses que tu peux apprendre pour mieux vivre.
Donne-toi du temps pour régler ton problème. Avec le recul, tu verras peut-être des portes de sortie que tu ne voyais pas auparavant.
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