နန်းဖန်(ဖာလာစေ့)

Hello!
          နန်းဖန်ပါရှင့်။ 
          အခုလတွေထဲမှာ ကျန်းမာရေးကြောင့်ရော အလုပ်ကိစ္စတွေကြောင့်ရော နန်းဖန် စာရေး၅လလောက်နားဖို့ဆုံးထြတ်လိုက်ရပါတယ်။ဆိုတော့ တုတုနဲ့ဦးစက်တို့က ၁၀လပိုင်းလောက်မှ Updateပြန်လာဖြစ်မယ်နော်။အကြာကြီးပျောက်ပြီးမှ ဒီလိုအသိပေးစာတင်ရတာ နည်းနည်းတော့အားနာပေမယ့် ကိုယ်လည်းတကယ်ကို မဟန်တော့လို့ပါ။စာမရေးဖြစ်တဲ့အတောအတွင်းမှာတော့ ZNF လေးကို Update မှန်မှန်လေးနဲ့တင်ပေးသွားပါမယ်နော်။အားလုံးပဲကျန်းမာရေးဂရုစိုက်ကြပါရှင့်။ 
          
          NannPhan
          01.05.2026
          
          Hello!
          နန္းဖန္ပါရွင့္။ 
          အခုလေတြထဲမွာ က်န္းမာေရးေၾကာင့္ေရာ အလုပ္ကိစၥေတြေၾကာင့္ေရာ နန္းဖန္ စာေရး၅လေလာက္နားဖို႔ဆံုးၾထတ္လိုက္ရပါတယ္။ဆိုေတာ့ တုတုနဲ႔ဦးစက္တို႔က ၁၀လပိုင္းေလာက္မွ Updateျပန္လာျဖစ္မယ္ေနာ္။အၾကာႀကီးေပ်ာက္ၿပီးမွ ဒီလိုအသိေပးစာတင္ရတာ နည္းနည္းေတာ့အားနာေပမယ့္ ကိုယ္လည္းတကယ္ကို မဟန္ေတာ့လို႔ပါ။စာမေရးျဖစ္တဲ့အေတာအတြင္းမွာေတာ့ ZNF ေလးကို Update မွန္မွန္ေလးနဲ႔တင္ေပးသြားပါမယ္ေနာ္။အားလံုးပဲက်န္းမာေရးဂရုစိုက္ၾကပါရွင့္။ 
          
          NannPhan
          01.05.2026

ဓားတွေရေးမို့အားယူနေတယ်ပေါ့လေ

နေကောင်းပြီလားရှင်

ဒေါ်နန်းသက်သာပီလားးးtgမှာမေးတာအားမရလို့ဒီထိပါလာမေးတာနော်ဟွန့်

မျှော်သာမျှော်ပေါ်မလာနော် နန်းဖန်နန်းဖန် ချစ်ပန်းလေးကို
          စတာနော်မမ ပေါ်မလာသေးတဲ့မမကိုမျှော်နေပင်မဲ့ ကျန်းမာရေးကအဓိကမို့ ကျန်းမာအောင်အရင်နေပါနော်
          ဒေါင်ဒေါင်မြည်ပြီဆိုရင်တော့ ဒုံးကျည်စီးပြီးဝှီးဒုံးရောက်ချလာတော့ရှင့်

ရည်းစားမရှိရင်ချစ်ကြောင်းလေးပြောချင်လို့ပါဘာညာ

ဒေါ်နန်းကိုလွမ်းလိုက်တာ

အဆင်ပြေရဲ့လားရှင် update မလာတာကြာပြီနော

နန်းဖန်ရဲ့ sign လေးပြောပြပါရှင့်

ဇမ်း တို့စာအုပ်လေးလည်း ထုပ်ပေးပါအုံးလား