أوهانا هينكاوا

رساله لكل شخص مكتأب او مال من الحياة 
          
          لا تأذي نفسك لا جسدياً و لا عاطفياً 
          
          لأن روحك و جسمك امانه حافض عليها لحد ما الله ياخذ امانته
          لا تأذي نفسك بحجة انك مليت من الحياة او معصب او عندك حاله نفسيه بسبب اهلك 
          
          حاول تهدء نفسك بسماع دوعاء او قراءة القرآن الكريم 
          
          ما يستحق انك تأذي نفسك عشان اي شخص او اي عذر تخترعه 
          
          و الله يهدينه و يعافينه أجمعين 

قال الشاعر: 
          
          ...اشعلت النار تحت الابريق ...
          ولم اكن ادري اني اشعلت افكاري..
          فهل يصل غليانه ام يطول اختباري..
          كل مايعلو البخار ، تزيد همومي وتفيض اثقالي ..
          ...هل هذه ساعة الفرج او ساعة انهياري...

 و لاكنني لما وجَدتُك راحلاً 
          بَكَيتُ دَمً حَتىٰ بللتُ بهِ الثَرىٰ

[سورة ق]         [الجزء السادس و العشرون ] 
          
          وٌ لَقُدٍ خِلَقُنِآ آلَإنِسِٰنِ وٌ نِعٌلَمً مًآ تٌوٌتٌسِوٌسِ بًهّ نِفُسِهُّ وٌ نِحًنُ آقُربُ إلَيَهّ مًنِ حًبًلَ آلَوٌريَدِ