Septiembre es el mes de dar visibilidad a los casos de suicidio y su prevención.
Por lo que me gustaría decir unas palabras.
Cada año 720,000 personas mueren por suicidio, el 73% son personas que viven en países de bajos o medianos ingresos.
La depresión (La cuál se suele ligar mucho con el suicidio) es la segunda causa a nivel mundial de discapacidad.
La depresión es un trastorno psicológico muy difícil de ver ya que suele tener muchas formas en las que se pueden ejecutar.
Unas personas no van a poder hacer nada por falta de energía.
Unas personas se van a lastimar físicamente.
Unas personas van a desgastarse mental y emocionalmente.
Unas van a seguir con su vida fingiendo que nada está mal aunque no tenga propósito.
La depresión es un trastorno con muchas causas, desde genética, uso de sustancias, cambios hormonales hasta entornos sociales y familiares.
Aunque la depresión es una combinación de muchos factores diferentes, no es tu culpa.
El suicidio se suele utilizar cuando no ves salida de un problema o situación.
Los hombres son más propensos a morir por suicidio.
Las mujeres son más propensas a intentar cometer suicidio.
Los hombres suelen usar métodos más violentos para acabar con su vida.
Si bien al día de hoy existen muchas formas de pedir ayuda, no es fácil decir que no estás bien o que no quieres continuar.
Es normal y lo entiendo, nadie se quiere ver vulnerable ante sus seres queridos, pero si tú sientes que la vida no tiene sentido no tomes el camino del suicidio, puede ser la solución más rápida para huir de tus problemas pero no las más eficaz para solucionarlos.
TU no tienes la culpa de los abusos que pasaron.
TU no tienes la culpa si no estuviste a alguien de cometer suicidio.
TU no eres el responsable de los sentimientos de los demás.
TU no eres un estorbo.
Si en el lugar en donde te encuentras hoy no te sientes apreciado no significa que no valgas la pena, TU VALES LA PENA.
NO TENGAS MIEDO O CULPA DE PEDIR AYUDA.
