الكل بيقول لي كسولة بس، أنا مالي أي رغبة لعمل شيء ..
وأخيراً وجدتُ اقتباساً يُمثلني
" أنا لستِ كسولًا، أنا فقط غير سعيد.
الأشخاص التُّعساء يتعبون بسرعة، ولا يريدون فعل أي شيء."
ـ تشارلز بوكوفسكي
وفي نفس اليوم وجدت هذا الاقتباس أيضاً ، ومن الأمس أحاول تطبيقه .
"
عكس الاكتئاب ليس السعادة، بل الحيوية.
هذه العبارة أصبحت محفورة في عقلي كلما شعرتُ بحزن أهرب منه للحركة والتفاعل والانتاج لأهرب من الهموم. "
جاءت أم سُليم إلى النّبي ﷺ فقالت:
- يا رسول الله عَلِّمْنِي كَلِمَاتٍ أَدْعُو بِهِنَّ..
= فقال ﷺ:
«تُسبحين الله عَشْرًا، وتحمدينه عَشْرًا وَتُكَبِّرِينَهُ عَشْرًا؛
ثُمَّ سَلِي حاجتك فَإِنَّهُ يَقُولُ:
قَدْ فَعَلْتُ، قَدْ فَعَلْتُ.»