Ryui

https://www.wattpad.com/story/283157257?utm_source=android&utm_medium=link&utm_content=story_info&wp_page=story_details_button&wp_uname=azko1905&wp_originator=ca%2BXQROyHrEm05s1iJKWkMuK%2FZOYOVbNrPHmgYyB%2FULV6bYBsUdTnAqQur0miRlBSIRCMR2MCJZ%2BVLFIdD77LAPKSoB78esEOV4ochmLmx1XaoyQJM7aYEGhudlkvpfD 
          
          Rica etsem destek olur musun içerisinde bir birinden güzel farklı seve biliceğin hikayeler var destek olursan sevinirim şimdiden teşekkür ederim ❤️

Segemuk-gemuknya Ikan pasti ada tulangnya dan Sekurus-kurusnya ikan pasti ada dagingnya 
          
          By Lampu Islam
          
          Dikutip dari karya @AMFAI234 
          Judul Motivasi Maju

Bagaimana ryuiya meregulasi emosi negatif? 
          
          1. Selalu melakukan hal yang terbaik namun berekspektasi sangat rendah terhadap apapun yg akan kulakukan. 
          Karena yah seperti yg kita semua tau kalau "ekspektasi yang tinggi berbanding lurus dengan kebahagiaan dan kekecewaan disuasana yg berbeda". Sedang jika kita berekpektasi rendah maka kita tidak akan merasa kecewa atau bahkan besarnya kekecewaan dan perasaan sedih pun rendah saat realita ternyata lebih rendah dari ekspektasi yang kita buat. Namun kebahagiaan yang tercipta berkali-kali lebih besar saat pencapaian diluar ekspektasi. 
          
          2. Selalu Melihat dari sudut pandang yang berbeda. 
          Saat ada stimulus yang memicu emosi negatif. Misal teman ryuiya menghilangkan novel favorit ryuiya. Hal yang ryuiya lakukan adalah berpikir menjadi teman ryuiya sebagai stimulus emosi dan yang didapatkan dari poin ini adalah sangat mudah memaklumi dan memaafkan orang lain, emosi negatif tidak berlansung lama, hingga menemukan kesalahan pada diri ryuiya sendiri sebelum mengklaim orang lain salah. 
          
          3. Menuangkan emosi menjadi sebuah karya.
          Salah satu TIPS dari mentor 1% di channel y*tube nya yang menurut ryuiya sangat menarik sedang ryuiya coba terapkan . Mentor satu persen mengatakan "Emosi dapat memunculkan karya yang hebat". 

HSP (highly sensitive person) bukanlah sebuah gangguan mental, dan hari terlelah dalam hidup ketika ada hari dimana terlalu banyak stimulus emosi dan sensoris yg diterima.
          
          "Setiap manusia punya masalah dan manusia diciptakan bukan untuk lari dari masalah, melainkan menghadapi dan menyelesaikannya sebagai proses pendewasaan"
          
          Yogyakarta, 2021.

Menahan emosi negatif sama seperti bom waktu, yang akan meledak sewaktu-waktu dan tak dapat diprediksi

Ujian terbesar seorang introvert yang membuka diri adalah saat dia disalah pahami. 
          Karena bagi kami, bagian tersulit saat disalah pahami adalah memberi penjelasan akan kebenaran.
          
          Sebagian besar introvert tidak akan memberi kejelasan dan memilih menutup diri kembali atau malah melarikan diri.

Terlalu banyak berfikir kadang membuat seseorang lupa bagaimana mengekspresikan emosi :) 

Saat sendiri adalah waktu yang tepat untuk berbenah diri

Hiiii, sorry for the random plug! I just want to promote my story, "Nakalimutan ko nang kalimutan ka". Just kindly visit my profile, hihi. Votes and comments are highly appreciated. Hope you appreciate my story. Thankyouu in advance. Stay safe po. Godbless and iloveyouu! Enjoy reading.

Lisa?