Mutluluğun birçok tanımı var, mutluluk bir ihtiyaç olabilir veya bir hal, bir düşünce, bir istek, mutluluğun tek bir tanımı yok birçok şeyden mutlu olabilirsin, mesela kendimden örnek vereyim kitap yazarken mutlu oluyorum, tenis oynarken, arkadaşlarımla bir araya geldiğimde, bütün bunlar birer istek bu durumda mutluluk bir istek oluyor. Hayatın üstüne çok düşününce gördüğün ve yaşadığın bütün zorlukları anlamlandırmaya çalıştıkça birçok şey anlamsız gelmeye başlar bu durumdada hayatı anlamlandırmak için mutluluğa ihtiyaç duyarsın, küçük veya büyük olması fark etmiyor mutlu olmayı bilmezseniz hayat çekilmez bir hal alır, bu durumda da mutluluk bir ihtiyaç oluyor, vakti zamanında kötü şeyler yaşamış birisi olarak yeni bir sayfa açıp mutlu olmak için hiçbir zaman geç veya erken değildir.