@ bettyalmeidaa Merhaba,lucid rüya görmenin bir çok yolu vardır bunlarda en bilineni gece yarısı/sabaha karşı uyanıp yarım saat oyalandıkdan sonra (bu süreç içerisinde lucid rüya göreceğine niyet edilmelidir,lucid rüya göreceğim,gibi)lucid rüya görüleceğini bilinciyle uyunulmalıdır.Bir başka yöntemde ise kişi rüya gördüğü zaman örneğin sevdiği bir rengi görüp/dokunduğunda rüyada olduğunun farkına varmasıdır tabi bu yöntem için kişi rüyadayken kendini zorlamalıdır.