Come avrete notato la mia storia è in pausa,tutto ciò perché tutti i pomeriggi sono impegnata o per andare ad allenamento o sono impegnata ad allenarmi a scacchi,dato che questa domenica ho un torneo,auguratemi buona fortuna!
Ehi, ciao Chiara :)
Se ti piace leggere, sul mio profilo ho iniziato un nuovo romanzo e sarei molto felice di sapere cosa ne pensi (sia commenti positivi sia negativi!)
Ti ringrazio e a presto ❤️
Come avrete notato la mia storia è in pausa,tutto ciò perché tutti i pomeriggi sono impegnata o per andare ad allenamento o sono impegnata ad allenarmi a scacchi,dato che questa domenica ho un torneo,auguratemi buona fortuna!
Dovevo tornare a casa alla 4 ora da scuola per una visita medica e invece no.
Ho chiamato alla 2 ora,o meglio,la mia professoressa ha chiamato perché ho avuto un'attacco di panico (credo per la prima volta bruh).
E niente non so perché mi sono agitato,volevo sapere se qualcuno sa cosa fare in questi casi.
Di solito quando si ha un attacco di panico ci sono diverse cose da fare ora te ne elenco alcune
1) bisogna fare dei respiri profondi stessa cosa per ispirare
2) se hai un attacco di panico ti serve spazio ed e sbagliato che si venga accerchiati a torno da tante persone
3)Dopo esserti calmat* Bevi un po’ d’acqua
4)Se Ti Capita di pensare a quello che e accaduto non pensarci troppo perché e normale ogni tanto che ti succeda un attacco di panico
Ciao, ho aperto da poco questo profilo per portare su wattpad le traduzioni di alcune fanfiction su ao3, ti andrebbe di dare un'occhiata o magari fare qualche richiesta particolare? Grazie ❤️