@dontknowwhttodo
لا تفكيرك طبيعي 100 %ولاتخلي احد يقنعك بغير هالشي(مصدومة كيف لك 11سنة!!! لي خمس سنوات وبموت الله يهدينا ،حبيبيتي اذا انتي مسلمة ومومنة بالابتلاء اصبري وانصحكك بالصدقةةة واشغلي نفسك انا توي فتحت متجر الكتروني وانشغلت تماما وقليل ادخل الوات قبل كل ساعتين ادخله ،بالنسبة للعلاج السلوكي انا مو متاكدة اذا قال لي علاج سلوكي لكن نصحني ابعد واقرا ستريت اكثر واغير اهتمامي واسوي اشياء بيومي تخليني احس بالاكتفاء لانو اكثر سبب يخلينا نقرا ذي الاشياء هي الوحدة والجفاف العاطفي / واكيد مابتقرءين ذي الاشياء الا بخلوة صح؟ وكمان بسبب الفضول وحب الاشياء الغريبة و الهروب من الواقع وما الي ذلك ومن اهمها(التكرار ونظام المكافئة للدماغ ابحثي عنها وتفهمي ،المهم انصحك لاتبعدين عن ربك وتقربي له حتي لو ضليتي تتابعينهم وتصدقي واشغلي وقتك وسوي صداقات صحية وشوفي ان شاء الله يفيدك