Ratet, wer sich endlich wieder auf dieser App blicken lässt! Eine Entschuldigung für meine lange Abwesenheit ist wohl angebracht… Es tut mir leid, dass ich so unregelmäßig aktiv bin, Geschichten oft nicht zu Ende bringe, und bei Antworten ewig brauche.
Falls es jemanden interessiert, hier ein kurzer Rundown der letzten Monate (keine Ausrede, nur Erklärung):
Was schiefgelaufen ist:
- Ex-Crush hat mich emotional/körperlich ausgenutzt (zum Glück überwunden)
- Extreme Stimmungsschwankungen, Dauerstress, Familienprobleme und schlimmer werdende Schlafprobleme
- „Depriphase (2017-2023)“ hat leider ein Sequel bekommen
- Burnout, weil ich ein Egoproblem habe und dachte, 11 Klausuren in einem Semester wären machbar; aktuell noch 1 Klausur, 1 Hausarbeit und Blockseminar offen
- Ohnmacht (lol), am nächsten Tag Klausur (lol Nr. 2), danach kompletter Shutdown (nicht so lol): keine Gefühle außer Angst/Wut/Frustration, sonst Leere; keine Gedanken, Motivation, Persönlichkeit, nichtmal Musik/Hobbys haben funktioniert; mittlerweile vllt 1% „Seele“ zurück
- Haushoch in eine Essstörung gerutscht; momentan in Erholungsphase
Gute Nachrichten:
- Mein Ex-Stalker hat endlich eine Freundin und nervt mich nicht mehr
- Koffein von 5 auf max. 1 Kaffee täglich reduziert
- Kontakt zu schlechten Einflüssen (Ex-Crushs Freundeskreis etc.) konsequent gestrichen
- Immer mehr Muster erkannt, die mir und anderen schaden, und erste bewusst gebrochen
- 1% Seele zurück. Mir wurde über die letzten Monate hinweg vor Augen geführt, dass ich nicht mit mir allein sein kann und ständige Ablenkung von Gedanken brauche, weshalb ich mich wohl überarbeitet habe. Nichtsdestotrotz werde ich (weil ich weiß, dass ich nicht aufhören kann) weiterhin versuchen produktiv zu bleiben, nur nun im Rahmen meiner Möglichkeiten und nicht zu viele Projekte auf einmal.
Ich weiß nicht, wie sehr diese Entschuldigung von Herzen kommt, da ich emotional noch sehr dumpf bin, aber ich hoffe auf Verständnis. <3
