@ Rynan_2003 ما يحتاج دكولين لهلج لان القارب راح يسمعون بهذا الخبر واكيد راح يحجون وتصير حالتج نفسيه اكثر سيئة.. اكو هواي طرق تساعدين نفسج بيها ولا تعتمدين على اي شخص خليج انتِ سند نفسج.. اذا محتاج دكتور ف انتِ طيبي نفسج بنفسج شوفي وين مشكلتج الاساسية المشكله وين وحليها والكي حل الكل مشكله لان اساس توتر او ضغوط او. تفكير اكيد من موضوع معين او مشكله ولكل مشكله حل .. وابدا ابدا لا تضهرين للناس وانتِ ضعيفة لان راح يستغلون ضعفج.فـ كوني قوية وحكيمه وهادئة وذكية.. واذا على رجفعة الايد وخاص من تحجين ف عادي كم مره احجي ويا نفسج وتشجعي وصير قوية وهي تروح بس لا ضلين تفكرين.... واذا على علاج انتِ احجي ويا نفسج وتصارحي ويا داخلج وخلي قلبج وعقلج صافي وتقربي الى الله لان تردين صدك محد راح يفيدنا لا الاهل والاصدقاء والا القارب ولا تنمر والا كلام سئ وكل شي مراح يفيدنا ف غيري من نفسيتج وتعلمي مواهب جديده اكتشفي روح نشاط الى بداخلج لاتبقين واكفه بنفس النقطه وتفكرين..! لا يبة غيري كلشي باعي على شكلج بالمراية شوفي جمالج. وشوفي شجاعتج وصدكيني من راح تذكرين الماضي راح تكولين ان جنت كولش قوية. ودائما احمدي الله. ((اضبط صلاتكِ تنضبط حياتكِ))