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MESSAGE
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Bon, septembre a commencé ce qui veut dire… la rentrée aussi ! La reprise des cours, revoir ses potes… bref, pour certains c’est une vraie joie parce qu’il y a les ami.e.s qui vont avec.
Mais faut pas oublier ceux pour qui la rentrée = retour en enfer. Le harcèlement, l’anxiété, et plein d’autres choses qui rendent l’école invivable (comme la maison parfois, malheureusement).
Si tu subis du harcèlement, retiens bien ça : TU N’ES PAS LE PROBLEME. Si tu peux, parle-en à un adulte, à quelqu’un de confiance. T’es pas seul, beaucoup l’ont vécu et j’en fais partie.
Pleurer, être sensible… ce n’est pas une faiblesse, mais une preuve d’intelligence émotionnelle.
En France, il y a un numéro national contre le harcèlement : 3018 (et pour les Belges : 0800 95 580). Numéro gratuit.
N’aie pas peur, parce que tu ne seras jamais le problème ! Et n’aie pas honte non plus d’aller voir une psy ou autre pour t’aider. (Oui, c’est plus facile à dire qu’à faire, je sais...) Et je sais aussi que, dans certaines familles, c’est vu comme une honte, on se fait direct traiter de “jnouné” ou de “folle” (j'en fait aussi partie x))
Mais crois-moi, il n’est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé mentale. Et de comprendre son importance sur ta vie et ta santé physique.
── ⟡ ˙Velvetdream404 ̟
