Здравствуй, смотря что для тебя «нормально», у каждого разная точка зрения на счет этого, самое оптимальное, как мне кажется «1 час в cr - 1 день в dr”, я пользуюсь таким. Подумайте просто, как вам будет удобно и может вы сами решите, какое самое оптимальное время вам подходит, но не перестарайтесь! Желаю удачи