_Jhulli_autora_11

Escrever, para mim, foi uma forma de controlar a ansiedade dentro de mim. Acho que todas as pessoas ansiosas deveriam encontrar uma maneira de lidar com isso, seja fazendo cerâmica, crochê, tocando algum instrumento, tendo hobbies normais, como leitura, ou até pulando de paraquedas, ou qualquer coisa do tipo.
          	
          	Hoje em dia, eu agradeço por conseguir controlar. Não tenho a perspectiva de ter muitos leitores ou ficar conhecida; para mim, escrever é apenas uma forma de me controlar e controlar a minha ansiedade, e isso já me basta bastante.
          	
          	Obviamente, há momentos em que não estou bem de fato, e nem escrevendo consigo controlar isso. Apenas dormindo. Deito na cama, tento desligar a mente para que ela pare um pouquinho e descanse. Pessoas ansiosas — pelo menos eu —, às vezes, não conseguem dormir porque a mente está funcionando mil por hora.
          	
          	E é isso. Hoje, agradeço pelo que tenho, pelos momentos que a leitura e a escrita já me proporcionaram

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Escrever, para mim, foi uma forma de controlar a ansiedade dentro de mim. Acho que todas as pessoas ansiosas deveriam encontrar uma maneira de lidar com isso, seja fazendo cerâmica, crochê, tocando algum instrumento, tendo hobbies normais, como leitura, ou até pulando de paraquedas, ou qualquer coisa do tipo.
          
          Hoje em dia, eu agradeço por conseguir controlar. Não tenho a perspectiva de ter muitos leitores ou ficar conhecida; para mim, escrever é apenas uma forma de me controlar e controlar a minha ansiedade, e isso já me basta bastante.
          
          Obviamente, há momentos em que não estou bem de fato, e nem escrevendo consigo controlar isso. Apenas dormindo. Deito na cama, tento desligar a mente para que ela pare um pouquinho e descanse. Pessoas ansiosas — pelo menos eu —, às vezes, não conseguem dormir porque a mente está funcionando mil por hora.
          
          E é isso. Hoje, agradeço pelo que tenho, pelos momentos que a leitura e a escrita já me proporcionaram

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As pessoas falam que cada um tem sua forma de se expressar, ou alguma maneira de ficar mais calmo, tipo uma terapia. Eu acho que, para mim, começar a escrever — não à procura de leitores ou qualquer coisa do tipo, mas possivelmente para me sentir mais calma, por conta da minha ansiedade — foi importante. Eu queria encontrar uma forma de sair um pouquinho do mundo real, poder respirar e conseguir ficar menos ansiosa.
          
          Eu já me sentia bem só lendo, mas eu já escrevia e deixava guardado para mim. Era uma forma de eu mesma controlar a minha ansiedade. Isso funcionou e funcionou durante um bom tempo. E funciona até agora. Começar a escrever e publicar com a intenção de que somente algumas pessoas que eu conheço leiam — no caso, uma amiga minha — me ajudou bastante. Ela me incentiva e me incentivou a publicar porque queria ler, enfim.
          
          Existem momentos em que a gente está tão ansioso, ou com a mente a milhões, pensando em várias coisas: problemas de casa, de família, de trabalho, de escola, pensando no futuro. Pessoas ansiosas tendem a pensar muito no amanhã, no que vai acontecer, no que pode acontecer daqui a um mês, um ano, e a planejar a forma como vão viver. Então, chega um determinado momento na nossa vida em que não conseguimos aproveitar o presente, porque já pensamos tanto nele. E, quando ele chega, não sentimos prazer nenhum em estar ali. Não sentimos a emoção de viver aquele momento.