insanların sizin için söylediği her türlü aşağılayıcı sözü kulak ardı edin. fiziksel görünüşünüzle dalga geçilmesine izin vermeyin, çok güzelsiniz, çok güzeliz, çok yetenekliyiz. hiçbir şey için korkmayın, kendinizi geri çekmeyin, korku sizi her zaman bir adım geride tutar, hayat çok kısa ve biz ne kadar zamanımız var bilmiyoruz, kendinizi sevin çünkü çok değerlisiniz. en önemlisi de üzülmekten korkmayın olur mu, çünkü üzülmek hayatın bir parçası ve biz buna alışmak zorundayız, güçlü duralım, korkmayalım, sevelim kendimizi. karanlığın hüküm sürdüğü hayatımızda, yolumuza kendimiz ışık tutalım. hepimiz birer çiçeğiz, ve hiçbirimiz solmayı hak etmiyoruz. filizlenelim, çiçek açalım. rengarenk yapraklarımız, büyüleyici kokularımız olsun. biz bu dünyaya gelmiş en güzel şeyiz, böyle yaşamalıyız. kendimize ihtiyacımız var, aynada gördüğümüz kişinin sevilmeye ihtiyacı var. sevin onu ve asla korkmayın olur mu?