أن من القواعد الأولية للسعادة هي تحرير الذات من الكراهية وتحرير العقل من القلق والعيش ببساطة وإعطاء الكثير وتوقع القليل. الإلتزام بهذه القواعد في الحياة اليومية يحقق الراحة النفسية ومعها السعادة أما العمل بخلافها بسبب الإجهاد النفسي والإحباط والتعاسة وفق علم النفس
ثكرا على متابعه
احبج كومه انتبهي على نفسج وصحتج وسلميلي على كل تمام انتي احله صديقه اموت عليج وانتبهي على صخلات خوش بعد مااشخبط على منصه هههههه راح ترتاحين مني
باي احبج كومه اهوايه يا احله شيء صار حياتي ♥♥